MEINE LEBENSPHILOSOPHIE oder die :
DIE FRÖSCHLEIN IM MILCHTOPF‘ –
EINE GESCHICHTE, DIE MUT MACHT
Es waren einmal zwei Frösche, die fielen in den Milchtopf.
Vergeblich strampelten sie, um an den Topfrand zu kommen.
Den einen verließ der Mut und er ging schneller unter als man schauen konnte.
Der andere aber beschloss, weiter zu kämpfen bis zum letzten Atemzug. Er strampelte weiter und paddelte Stunde um Stunde auf derselben Stelle, ohne vorwärts zu kommen.
Zu guter Letzt bildete sich jedoch auf der Milch eine Butterschicht und der Frosch konnte über den Topfrand springen. Fröhlich quakend hüpfte er nach Hause.
1) HOMÖOPATHIE und KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSFÜHRUNG
Hilfeleistung bei allen körperlichen und seelischen Beschwerden.
Hilfe auch bei allen persönlichen Schwierigkeiten, kritischen Lebensphasen und Krisen.
Mein Behandlungsangebot ist offen für jeden und alle Krankheiten.
Homöopathie = Bessere Lebensqualität und auch bessere persönliche Entwicklung.
2)AUTOGENES TRAINING
Was ist Autogenes Training?
Autogenes Training ist eine Selbstentspannungstechnik.
Es ist eine erfolgreiche,anerkannte Therapieform.
Was kann man mit Autogenem Training bewirken ?
Es ist bewährt bei :
- Ängsten
- Nervosität
- Schlafstörungen
- Steigerung der Gedächtnisleistung
- Steigerung der Konzentration
- Vorbeugung psychischer und psychosomatischer Störungen
Wie und wo kann ich Autogenes Training erlernen ?
Das Autogene Training kann in meiner Praxis in Form von Einzelsitzungen erlernt werden.
Insgesamt sind 7 Einheiten a 30 Minuten erforderlich.
Was ist das Lernziel ?
Sich jederzeit ohne fremde Hilfe in eine Tiefenentspannung versetzen zu können.
3) PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG nach JACOBSON
Hier wird durch die willentliche und bewusste An-und Entspannung von einzelnen
Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung im Körper erreicht.
Diese Methode ist leichter zu erlernen als das Autogene Training,bietet aber auch
weniger Möglichkeiten.Nach einmaligem Demonstrieren in meiner Praxis kann die
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson auch gut mit Hilfe von CD`s praktiziert werden.
